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歌仔戲天王小明明在家裡浴室跌倒，送醫不治；台泥董氏長辜成允在五星級飯店樓梯摔跤，急救33禮物小時仍回天乏術；台積電董事長張忠謀驚傳在夏威夷住家泳池畔跌倒，所幸虛驚一場。專家建議，步入中年後就應開始訓練大腿肌耐力，並注意居家環境安全，才能防範於未然。

據統計，老人如果跌倒，九成以上造成骨折，可能得臥床休息，如果髖關節骨折則風險更大，分析健保資料庫，85歲以上民眾如果髖關節骨折，一年死亡率達25%，死亡風險極高。

國健署統計，跌倒在65歲以上民眾事故傷害死亡原因中佔第2位，每10萬人就有24.61人跌倒身亡。65歲以上老人相較於其他年齡層，事故傷害死亡率偏高，過去一年有高達一成六老人家曾經跌倒，高達56.3%是在自己家裡跌倒。

至於長輩在家中最常跌倒的地方，椅子、床、沙發或其他家具旁占24%，其次是廁所浴室等較為溼滑的地方（12%）。

國內老年醫學權威、台大竹東分院院長詹鼎盛表示，老年人跌倒因素複雜且多重，年紀一大，身體老化，包括視力、智力、神經、平衡等能力都會隨著退化。

此外，許多老年人罹患三高等慢性疾病，必須天天用藥，藥物副作用容易導致平?感變差。如果居家環境不良，例如浴室溼滑、臥室客廳地板常有電線纏繞，一個不注意，就可能跌跤。

如何降低老人跌倒機率？首先去除居家環境中各項危險因子，居家光線應該明亮，不可昏暗；浴廁應該乾溼分離、增加扶手與止滑設備；不管是客廳、臥室，地板應保持乾淨，不可堆放電線與雜物。

此外，老年人應多訓練肌力與肌耐力，如果擁有足夠的腿力及平衡力，就能減少跌倒機率。建議每天多走路、散步，從步入中年後，就開始訓練大腿肌耐力。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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新政府上任超過八個月，歷經一波波的爭議，終於在農曆春節後宣布微調，包括勞動部長郭芳煜、衛福部長林奏延、農委會主委曹啟鴻、以及科技部長楊弘敦等四位首長即將撤換。原本內閣改組就是為了政務推動更為順暢，閣揆林全說，接任的人選都有其專長，可以把工作做得更好，至於換下來的閣員，只是下場休息，並沒有離開團隊。

不過，有媒體引述了「消息人士」的話指出，郭芳煜對一例一休的政策處理不力、林奏延對政策說明不夠徹底，引發了社會及黨內的疑慮遭到撤換；曹啟鴻則是無力控制菜價以及主導北農公司人事失敗才導致下台；楊弘敦則因為洩漏台積電的商業機密，才提前換上原本就規畫接科技部長的陳良基。

任媒體對卸任閣員「鞭屍」政院不夠厚道

媒體引述了匿名的「消息人士」為媒體分析四位內閣首長下台的原因，還使用了【綜合報導】讓實際採訪的記者也匿名，以筆者過去十多年的媒體經驗，這樣的作業模式，是怕外界有了記者名字，就會順藤摸瓜找到放出消息的人，而「消息人士」更是來自於府院黨高層的看法，絕對不會只是一般立委或者黨內人士的反應，因此，行政院任由如此難堪的理由整肅四位卸任閣員，實在有失厚道。

俗話說，「君子絕交，不出惡言」，四位即將卸任的閣員既未犯法、也未違反私德，行政院前一天晚上公開宣布撤換四位閣員，還釋放出對卸任閣員的下台原因，第二天，又透過閣揆林全表達會讓他們留在行政團隊周邊的基金會擔任職位。表面上，行政院回應了社會大眾過去的批評，事後還給足了四位卸任閣員的面子，但是這種操作模式，真的有誠意讓四位卸任閣員留在團隊當中嗎？若有誠意，第二天就應該會看到行政院的澄清或者更正，而不是放任媒體將他們說得如此不堪。

不管這四位卸任閣員是不式做錯了事、說錯了話、還是做錯了位子，民進黨在睽違八年之後重新執政，這些人畢竟穩住了一開始的混亂局面。郭芳煜、林奏延原本是該部會的次長拔擢扶正，曹啟鴻、楊弘敦也都是一時冬季活動之選，曹有專業和派系背景，楊也有學術與陳副總統人脈的背景。無論如何，行政院都該感謝他們曾經付出的努力，也應該相信這四位卸任閣員沒有一位會故意讓政局變得更糟，只是，上台靠身段、下台看背影，曾經滄海桑田的團隊成員，河還沒過，橋就先被拆了。

問題在執政價值換閣員不一定能解決問題

從部屬的角度看，我們不會否認，天下沒有不散的筵席，當階段性、功能性任務達成之後，下台一鞠躬本就是理所當然的事，甚至接下來還有其他閣員的更動乃至於閣揆，都是難免會面臨的事，只是從高層的角度來看，若不是發生違法犯紀的事情，可不可以在閣員下台的時候，給一點溫暖跟未來彼此好相見的空間。

我們知道新款，一例一休的衝擊、輻射食品的疑慮、乃至未來美國瘦肉精豬肉的進口，都不是換誰上來就會迎刃而解的問題，而蔬果產銷制度的健全、勞資爭議背後的投資環境改善問題、到食品風險管理的執行，每一個都是中央主導、跨部會的議題與政策，閣員可以一換再換，但執政價值的思維不換，未來面臨的就是換人執政的危機了。

●本文作者為資深媒體人陳嘉爵。

●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場。

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