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本季奪下MVP呼聲極高的「鬍子」James Harden，今天作客丹佛，繳出40分10籃板10助攻的大三元成績，個人連續4場比賽出現大三元，在他強勢的率領下，火箭終場以109：105敲碎金塊。

Harden昨天面對鵜鶘時，個人拿下41分14籃板11助攻，今天「背靠背」來到金塊主場踢館，再度繳出40分10籃板10助攻，成為1983－84年以來首位能夠達成「背靠背」40分大三元的球員，1989年「籃球大帝」Michael Jordan以及本季的Russell Westbrook都曾辦到連續兩場大三元，但不是以「背靠背」方式達成，更能突顯Harden的可怕。

當Harden賽後被問到關於大三元成績時，Harden表示他不在乎自己的成績，他只在乎球隊能夠贏球，畢竟上一場繳出大三元時，球隊還是敗給鵜鶘。

金塊本場比賽不是沒有機會獲得勝利，球隊以105：107落後時，Will Barton曾有一次三分投射以及上籃的機會，只可惜都沒有辦法把握，而Harden把握了最後的關鍵兩罰，也幫助火箭帶走勝利。

火箭除了Harden狂轟40分外，Clint Capela貢獻16分8籃板1火鍋，Nene Hilario貢獻14分7籃板。

金塊全隊7人得分上雙，其中Gary Harris轟下全隊最高的17分，外帶6籃板2助攻，雖然全隊皆靠得分幫助球隊，但無法有效守住Harden，成為落敗的主因之一。

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由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會」，26日在台北金華國中進行第2天課程，本講習由世大運男籃總教練Charlie Parker主講，獨特的訓練菜單讓參與的教練、球員都趕到十分新鮮，受益無窮。

擁有NBA球隊、NCAA一級校隊執教經歷的Parker將此次訓練重點放在球員個人技巧的提升與開發，各式各樣的訓練項目相當多元、也相當不容易，就連SBL台啤球星于大力推薦煥亞都感到相當困難。

Parker的訓練方式相當獨特，球員必須雙手同時運2顆球，雙腳得按照繩梯或是障礙物的方向踩著一定的腳步前進，同時還必須雙手同時進行換手、背後運球，一心多用、三者都必須兼顧的情況下，這些受邀參加的SBL、UBA優秀球員都亂了手腳。

「困難度真的滿高，尤其是背後運2顆球、同時還得跳躍前進的部分。」于煥亞趁著訓練空檔受訪表示：「但感覺很新鮮，會對自己的球技有很大的幫助。」

「教練給的東西都很美式，台灣的練球就比較缺乏這類偏向個人訓練的東西。」阿亞認為：「每一個項目訓練到的東西抗漲都非常多元，要同時兼顧好幾個地方，真的不容易。」

目前正處於休賽季的于煥亞也認為這是提升個人技巧的大好機會：「球員的基本動作非常重要，雖然台灣比較缺少這類個人的訓練員，但我還是會把這2天學到的東西好好利用，讓自己更加精進。」

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